A espiritualidade é um conceito amplo com espaço para muitas perspectivas. Em geral, inclui um senso de conexão com algo maior do que nós mesmos e normalmente envolve uma busca por significado na vida. Como tal, é uma experiência humana universal – algo que toca a todos nós. As pessoas podem descrever uma experiência espiritual como sagrada ou transcendente ou simplesmente uma profunda sensação de vitalidade e interconexão.
Alguns podem achar que sua vida espiritual está intrinsecamente ligada à sua associação com uma igreja, templo, mesquita ou sinagoga. Outros podem orar ou encontrar conforto em um relacionamento pessoal com Deus ou com um poder superior. Outros ainda buscam significado por meio de suas conexões com a natureza ou a arte. Assim como seu senso de propósito, sua definição pessoal de espiritualidade pode mudar ao longo de sua vida, adaptando-se às suas próprias experiências e relacionamentos .
Embora a espiritualidade possa incorporar elementos da religião, geralmente é um conceito mais amplo. Religião e espiritualidade não são a mesma coisa, nem são totalmente distintas uma da outra. Na espiritualidade, as perguntas são: onde encontro pessoalmente significado, conexão e valor? Na religião, as questões são: o que é verdadeiro e certo?
Em suma, a espiritualidade oferece uma visão de mundo que sugere que há mais na vida do que apenas o que as pessoas experimentam em um nível sensorial e físico. Espiritualidade é o conceito amplo de uma crença em algo além do eu. Pode envolver tradições religiosas centradas na crença em um poder superior, mas também pode envolver uma crença holística em uma conexão individual com os outros e com o mundo como um todo.
Fonte: www.takingcharge.csh.umn.edu
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